Les bienfaits mentaux du street workout : comment cela peut améliorer votre bien-être
Le street workout est un phénomène qui s’est fortement développé ces dernières années. Il consiste à effectuer des exercices de musculation et de fitness à l’extérieur, sans l’aide de matériel spécifique. Au-delà des bienfaits physiques évidents, le street workout peut avoir un impact positif sur votre santé mentale et votre bien-être. Dans cet article, nous …
Pourquoi utiliser un bureau assis-debout ?
Le standing desk ou bureau assis-debout est un mobilier qui est utilisé pour optimiser la position des employés pendant une journée de travail. C’est un produit que l’on peut considérer comme étant la solution contre les problèmes de dos et les méfaits de la sédentarité. Voyons dans cet article ce qu’est un bureau assis-debout et …